안녕하세요! 제 블로그를 찾아주신 모든 분을 진심으로 환영합니다.
저는 20년 동안 미디어 방송 상담을 하며 수많은 고객의 목소리에 귀를 기울여 왔습니다.
사람들의 고민을 듣고 최선의 해결책을 제시 하는 과정에서, 결국 우리 삶의 질을 결정 하는
가장 근본적인 기둥은 '건강' 이라는 것을 깊이 체감하게 되었습니다.
더 전문적인 도움을 드리고자 대학에서 사회복지학을 전공하며 인간의 생애주기와 복지에 대해
심도 있게 공부하였고, 3년동안 호스피스 병동에서 자원 봉사를 하며 건강이 허락하는 평범한
일상이 얼마나 소중한지도 몸소 배웠습니다.
이 공간은 떠도는 건강상식을 나열 하기 보단 제가 공부하고 경험한 지식을 바탕으로
우리 몸과 마음을 건강하게 지킬수 있는 실질적인 가이드를 제공 하고자 합니다..
과학적 근거 중심의 영양 정보와 생활속 질환 예방법과 마음과 신체의 조화를 제안
하고자 합니다.
여러분의 건강한 여정에 동행 하고자 합니다.
여러분의 건강고민을 이해하고 꼭 필요 한 정보를 정성껏 전달 하겠습니다.
이곳에 머무시는 동안은 더 건강해지고 행복해지기를 진심으로 바랍니다.
궁금한점이나 나누고 싶은 이애기가 있으면 언제든 댓글러 소통해 주세요~
감사합니다 !!